Emocinio sąmoningumo žinovas

Šis skaitmeninis ženkliukas patvirtina, jog jo savininkas dalyvavo 1,5 val. trukmės mokymuose apie emocinį intelektą bei emocinio intelekto stiprinimo algoritmą. Šios įgytos žinios, o taip pat atliktos praktinės užduotys įgalino dalyvį pasiekti emocinį efektyvumą dėka savirefleksijos, savireguliacijos, empatijos ir emocinės įtakos gebėjimų stiprinimo įrankių, įgautų užsiėmimo metu.

Jūs turite užbaigti visas užduotis norint gauti ženkliuką

Užduotys

Užduotis nr.1

Įrodymus patikrino: vienas renginio organizatorius

1 užduotis: Nupiešk savo karantino laikotarpio metu išgyventą "emocijų kardiogramą", pažymint svarbiausius emocijų dinamikos taškus joje bei trumpai įvardinant, kas jose vyko. Nufotografuok ir prisek šią nuotrauką į šios užduoties įrodymų skiltį.

Prisijunk ir pradėk užduotį

Užduotis nr.2

Įrodymus patikrino: vienas renginio organizatorius

2 užduotis: Prie kiekvieno iš transliacijos metu ir žemiau įvardintų emocijų išgyvenimo lygmenų aprašyk po situaciją, kurią šiuo metu išgyvendama(s) esi būtent tame (viename iš trijų) savireguliacijos lygmenyje.

Prisijunk ir pradėk užduotį

Užduotis nr.3

Įrodymus patikrino: vienas renginio organizatorius

3 užduotis: Parašyk filmą, kuris labiausiai primena tavo gyvenimą ir pagrindinį veikėją, kuris yra tavo atspindys.

Prisijunk ir pradėk užduotį

Užduotis nr.4

Įrodymus patikrino: vienas renginio organizatorius

NAMŲ DARBAI:﻿
Pažvelk į savo gyvenimą lyg į kūrybinį filmą, kurio pagrindinis veikėjas esi.
Nuoširdžiai ir išsamiai atsakyk į kiekvieną iš žemiau pateiktų klausimų.
Kokio tai žanro filmas ir kodėl?
Kas yra tavo gyvenimo pagal šį filmą antogonistai (neigiami veikėjai)?
Ko moko šie antogonistai? Kokias savybes stiprina ir kuo pasitarnauja asmeniniame tobulėjimo kelyje?
Koks pagrindinio veikėjo tikslas, misija, svajonė? Kaip jis to siekia?

Prisijunk ir pradėk užduotį

Užduotis nr.5

Įrodymus patikrino: pats patvirtino

GRĮŽTAMASIS RYŠYS:
Užpildyk šią anketą: https://forms.gle/x51ZP6ScDBfVBKy68
Užpildžius į įrodymų (“Add evidence”) skiltį įrašyk tiesiog pliusą (+)

Prisijunk ir pradėk užduotį

Pomėgių kategorijos

Social competence

Žymos

#emocinis intelektas

#karjera

Veiklos

2 žingsnis: Suprask savo emocijas ir išmok reguliuoti jas

Emocijos ir vidinis komfortas

Organizatorius

New Dimension in Career Guidance

Badgecraft palaiko šią platformą ir plėtoja ją kartu su pagrindinėmis švietimo organizacijomis. Europos Sąjungos programa Erasmus+ dalinai finansavo pirmosios platformos versijos sukūrimą. Susisiekite su mumis support@badgecraft.eu.