Vinyasa Flow Yoga

Content

Vinyasa Flow Joga - tai judėjimas sujungtas su kvėpavimu, tai yra energijos tekėjimas per mūsų fizinį ir bioenergetinį kūną. Kiekviena jogos poza įkūniją skirtingą energija ir padeda mums įeiti į tam tikrą būseną per fizinį kūną. Šią jogą vedu su muzika nes tai pažadina vandens elementą mumyse ir padeda atverti energetinį srautą per mūsų visas čakras. Su kiekvienu įkvėpimu ir iškvėpimu - vienas judesys. Fizinių asanų praktika padeda mums įsižeminti, pajusti stiprų ryšį su žeme ir su savo kūnu per šaknies čakrą - Muladharą. Aš vadinu tai judėjimo meditacija, nes padeda atsiriboti nuo visų minčių, sugrįžti į savo kūno pojučius, susitelkti į savo kvėpavimą ir tiesiog...tekėti.
Priminimas: Turime 12 papildomų  jogos kilimėlių, jeigu kas neturite, tačiau skatiname jus nešiotis savo asmeninius kilimėlius!
MAXIMALUS ŽMONIŲ SKAIČIUS: 22.Tad kviečiame ateiti bent 10-15 min prieš praktikos pradžią, užsiimti vietą, ramiai persirengti ir nusiraminti. ♥

Activities to complete

Complete the following activities, earn badges and you will see your playlist progress updated

Vinyasa Flow Yoga

Mandatory

1 hour 30 minutes

View full activity

Content

Vinyasa Flow Joga - tai judėjimas sujungtas su kvėpavimu, tai yra energijos tekėjimas per mūsų fizinį ir bioenergetinį kūną. Kiekviena jogos poza įkūniją skirtingą energija ir padeda mums įeiti į tam tikrą būseną per fizinį kūną. Šią jogą vedu su muzika nes tai pažadina vandens elementą mumyse ir padeda atverti energetinį srautą per mūsų visas čakras. Su kiekvienu įkvėpimu ir iškvėpimu - vienas judesys. Fizinių asanų praktika padeda mums įsižeminti, pajusti stiprų ryšį su žeme ir su savo kūnu per šaknies čakrą - Muladharą. Aš vadinu tai judėjimo meditacija, nes padeda atsiriboti nuo visų minčių, sugrįžti į savo kūno pojučius, susitelkti į savo kvėpavimą ir tiesiog...tekėti.
Priminimas: Turime 12 papildomų  jogos kilimėlių, jeigu kas neturite, tačiau skatiname jus nešiotis savo asmeninius kilimėlius!
MAXIMALUS ŽMONIŲ SKAIČIUS: 22.Tad kviečiame ateiti bent 10-15 min prieš praktikos pradžią, užsiimti vietą, ramiai persirengti ir nusiraminti. ♥

Get activity badge

Vinyasa Flow Yoga Get this badge

Vinyasa Flow Joga - tai judėjimas sujungtas su kvėpavimu, tai yra energijos tekėjimas per mūsų fizinį ir bioenergetinį kūną. Kiekviena jogos poza įkūniją skirtingą energija ir padeda mums įeiti į tam tikrą būseną per fizinį kūną. Šią jogą vedu su muzika nes tai pažadina vandens elementą mumyse ir padeda atverti energetinį srautą per mūsų visas čakras. Su kiekvienu įkvėpimu ir iškvėpimu - vienas judesys. Fizinių asanų praktika padeda mums įsižeminti, pajusti stiprų ryšį su žeme ir su savo kūnu per šaknies čakrą - Muladharą. Aš vadinu tai judėjimo meditacija, nes padeda atsiriboti nuo visų minčių, sugrįžti į savo kūno pojučius, susitelkti į savo kvėpavimą ir tiesiog...tekėti.
Priminimas: Turime 12 papildomų  jogos kilimėlių, jeigu kas neturite, tačiau skatiname jus nešiotis savo asmeninius kilimėlius!
MAXIMALUS ŽMONIŲ SKAIČIUS: 22.Tad kviečiame ateiti bent 10-15 min prieš praktikos pradžią, užsiimti vietą, ramiai persirengti ir nusiraminti. ♥

Tasks

Task no.1

Issued by organiser or scanning QR code

Participate in activity

Location

Antakalnio g. 84A, Vilnius 10204, Lithuania

Vinyasa Flow Yoga

Mandatory

1 hour 30 minutes

View full activity

Vinyasa Flow Yoga

Mandatory

1 hour 30 minutes

View full activity

Vinyasa Flow Yoga

Optional

1 hour 30 minutes

View full activity

Skills

ESCO

#body language

ESCO

#kūno pažinimas

ESCO

#personal development

Activities: 4

Started: 3

Completed playlist: 0

Time to complete: 6 hours

Organisers

Žalianamis

Badgecraft hosts this platform and develops it together with leading educational organisations. The European Union's programme Erasmus+ granted co-funding for building the first version of this platform. Contact support@badgecraft.eu.