Meilės (R)evoliucija | Pastebiu

Contenu

Kas Tu esi iš tikrųjų, už visų kaukių, jausmų ir minčių? Kaip likti autentišku bendraujant su kitu? Kaip auginti nuoširdumu ir atvirumu paremtą ryšį? Kaip pastebėti ir apginti savo ribas?Meilės (R)evoliucija pavadinome tai, ką darome: norime kardinaliai pakeisti santykį su savimi ir kitais. Ją kuriame dėl savęs ir dėl kitų, nes norime, kad žmonės gyvenų džiaugdamiesi. Kad iškilus konfliktui, mokėtume jį konstruktyviai spręsti, kad išgirstume kitą žmogų ir jo poreikius, kad mokėtume išsakyti savuosius. Kad jaustume savo ribas ir gerbtume kitų, kad mokėtume priimti visas savo emocijas, leistume sau jas jausti. Tokioje visuomenėje saugu gyventi autentiškai, nes ir kiti Tave priima tokį, koks esi. Nei Tu, nei kitas nebando Tavęs pakeisti.Susitikimų ciklo metu mes gilinsimės į save, megsime gilų ir atjaučiantį ryšį su savimi ir kitais, mokysimės savimi pasirūpinti, iškomunikuoti tai, kas mums svarbu ir brangu.Brutalūs žodžiai augina brutalią meilę, švelnūs žodžiai augina švelnią meilę. O kokios meilės sau nori Tu? Jeigu atsakymas yra antrasis - ateik į mūsų praktikas ir jose kartu auginsime šį meilės kupiną ryšį su savimi ir pasauliu.

Activités à compléter

Complete the following activities, earn badges and you will see your playlist progress updated

Meilės (R)evoliucija | Pastebiu - 1/2

Facultatif

2 heures

View full activity

Meilės (R)evoliucija | Pastebiu - 2/2

Obligatoire

2 heures

View full activity

Contenu

Ar pastebi save mąstant: „bendradarbis sugadino man nuotaiką“, „čia jis kaltas, kad viskas blogai susiklostė“, „jei tik ji būtų atsakingesnė, neturėtume šios problemos“...?
O galbūt pasitaiko, kad kaltinimus nukreipi į save: „aš toks nevykęs, visada viską sugadinu“, „aš negabus, man niekada nepavyks“, „aš per daug emocionali“...?
Ar pasitaiko taip, kad padarai ar pasakai ką nors linkėdamas geriausio, o rezultatas ar reakcija gaunasi atvirkštinė? Ar kartais sunku suprasti kodėl?
Už visko, ką mes pasirenkame daryti ar nedaryti, sakyti ar nesakyti, slypi intencija. Ar visada ją aiškiai pastebime? Ar mūsų žodžius ir veiksmus valdo noras pakeisti kitą, nubausti, pamokyti? Ar vis dėlto mus veda intencija sukurti ryšį ir atvira širdimi išgirsti kitą?
Pirmadienio vakarą kviečiame kartu patyrinėti, už ką esu atsakingas savo gyvenime, kokios intencijos veda link darnos santykiuose, ir kaip ją pasiekti išsaugant tiek savo, tiek kito poreikių svarbą bei ribas.
Šio susitikimo metu:🌱 Pasitikrinsime savo intencijas ir įvairius jų sluoksnius🌱 Stebėsime į ką bendravimo metu sutelktas mūsų dėmesys🌱 Nagrinėsime savo kalbą ir kaip ji padeda ar trukdo kurti ryšį🌱 Mokysimės prisiimti atsakomybę už savo jausmus
Kviečiame pastebėti kaip keičiasi bendravimo kokybė, kai sutelkiame dėmesį į iškylančius jausmus bei poreikius ir, svarbiausia, prisiimame už juos atsakomybę, į savo rankas grąžindami galią sąmoningai kurti savo gyvenimą ir santykius.
Labai jūsų laukiame!
Šį susitikimą ves Ieva Severinaitė – Nesmurtinės komunikacijos praktikė, lektorė, reguliarių praktikos vakarų organizatorė, pedagogė iš širdies.

Get activity badge

Meilės (R)evoliucija | Pastebiu - 2/2 Get this badge

Ar pastebi save mąstant: „bendradarbis sugadino man nuotaiką“, „čia jis kaltas, kad viskas blogai susiklostė“, „jei tik ji būtų atsakingesnė, neturėtume šios problemos“...?
O galbūt pasitaiko, kad kaltinimus nukreipi į save: „aš toks nevykęs, visada viską sugadinu“, „aš negabus, man niekada nepavyks“, „aš per daug emocionali“...?
Ar pasitaiko taip, kad padarai ar pasakai ką nors linkėdamas geriausio, o rezultatas ar reakcija gaunasi atvirkštinė? Ar kartais sunku suprasti kodėl?
Už visko, ką mes pasirenkame daryti ar nedaryti, sakyti ar nesakyti, slypi intencija. Ar visada ją aiškiai pastebime? Ar mūsų žodžius ir veiksmus valdo noras pakeisti kitą, nubausti, pamokyti? Ar vis dėlto mus veda intencija sukurti ryšį ir atvira širdimi išgirsti kitą?
Pirmadienio vakarą kviečiame kartu patyrinėti, už ką esu atsakingas savo gyvenime, kokios intencijos veda link darnos santykiuose, ir kaip ją pasiekti išsaugant tiek savo, tiek kito poreikių svarbą bei ribas.
Šio susitikimo metu:🌱 Pasitikrinsime savo intencijas ir įvairius jų sluoksnius🌱 Stebėsime į ką bendravimo metu sutelktas mūsų dėmesys🌱 Nagrinėsime savo kalbą ir kaip ji padeda ar trukdo kurti ryšį🌱 Mokysimės prisiimti atsakomybę už savo jausmus
Kviečiame pastebėti kaip keičiasi bendravimo kokybė, kai sutelkiame dėmesį į iškylančius jausmus bei poreikius ir, svarbiausia, prisiimame už juos atsakomybę, į savo rankas grąžindami galią sąmoningai kurti savo gyvenimą ir santykius.
Labai jūsų laukiame!
Šį susitikimą ves Ieva Severinaitė – Nesmurtinės komunikacijos praktikė, lektorė, reguliarių praktikos vakarų organizatorė, pedagogė iš širdies.

Tâches

Tâche n°1

Émis par l'organisateur ou code QR à scanner

Participate in activity

Lieu

Antakalnio g. 84A, Vilnius 10204, Lithuania

Compétences

ESCO

#show responsibility

ESCO

#pasirūpinti sauga ir saugumu

ESCO

#bendravimo principai

ESCO

#personal development

ESCO

#relate empathetically

ESCO

#social interaction

ESCO

#coach young people

Activités : 2

Débuté : 3

Playlist terminée : 0

Temps à compléter : 4 heures

Organisateurs

Zalianamis

Badgecraft héberge et développe cette plateforme avec les principaux organismes d'éducation. La première version de cette plateforme a été cofinancée par Erasmus +, programme de l'Union européenne. Contactez-nous à : support@badgecraft.eu .