Über
Playlists
Registrierung
1

Pamatiniai sveikos gyvensenos principai

Thursday, December 5, 2019 18:00 - 20:00
Add to calendar
Antakalnio g. 84A, Vilnius 10204, Lithuania
Mitmachen
ÜbersichtBadges

Pamatiniai sveikos gyvensenos principai

Thursday, December 5, 2019 18:00 - 20:00
Antakalnio g. 84A, Vilnius 10204, Lithuania
Mitmachen

Inhalt

Šiandien visi esame bombarduojami milžiniško žinių srauto, todėl atsirinkti tinkamą informaciją darosi sudėtinga. Ne išimtis ir sveikatos tema: miriadai straipsnių, ką valgyti ir ko ne, tiek pat skirtingų kūno ir dvasios lavinimo sistemų ir metodikų, nuomonių, diskusijų, patarimų. Ko gi griebtis tokioje sumaištyje? Vis dėl to egzistuoja keli esminiai principai, kuriuos žinant ir jais vadovaujantis kiekvienas gali susikurti savo individualią sveikos gyvensenos rutiną. Tereikia prisiminti raktinius žodžius kūnas – psichika – balansas, turėti noro praktiškai išbandyti ir išmokti klausytis savęs. Paskaitoje neišgirsite konkrečių patarimų, ką valgyti, kokius pratimus ar kokias dvasines praktikas atlikti. Vietoje to, kalbėsime apie pamatinius kūno ir psichikos sveikatos principus, kuriuos galime panaudoti dvejopai: kaip pagrindą individualios sveikos gyvensenos kūrimui ir palaikymui bei kaip informacijos filtrą, padedantį atskirti pelus nuo grūdų ir gebėti įvertinti bet kokią su sveikata susijusią informaciją, kurią galima sutikti šiuolaikinėje informacijos lavinoje.

Erhalte einen Badge für diese Aktivität

Pamatiniai sveikos gyvensenos principai Erhalte diesen Badge

Šiandien visi esame bombarduojami milžiniško žinių srauto, todėl atsirinkti tinkamą informaciją darosi sudėtinga. Ne išimtis ir sveikatos tema: miriadai straipsnių, ką valgyti ir ko ne, tiek pat skirtingų kūno ir dvasios lavinimo sistemų ir metodikų, nuomonių, diskusijų, patarimų. Ko gi griebtis tokioje sumaištyje? Vis dėl to egzistuoja keli esminiai principai, kuriuos žinant ir jais vadovaujantis kiekvienas gali susikurti savo individualią sveikos gyvensenos rutiną. Tereikia prisiminti raktinius žodžius kūnas – psichika – balansas, turėti noro praktiškai išbandyti ir išmokti klausytis savęs. Paskaitoje neišgirsite konkrečių patarimų, ką valgyti, kokius pratimus ar kokias dvasines praktikas atlikti. Vietoje to, kalbėsime apie pamatinius kūno ir psichikos sveikatos principus, kuriuos galime panaudoti dvejopai: kaip pagrindą individualios sveikos gyvensenos kūrimui ir palaikymui bei kaip informacijos filtrą, padedantį atskirti pelus nuo grūdų ir gebėti įvertinti bet kokią su sveikata susijusią informaciją, kurią galima sutikti šiuolaikinėje informacijos lavinoje.
Aufgaben
Aufgabe Nr. 1
Augestellt durch die Organisatoren oder mittels QR Code
Participate in activity

Ort

Antakalnio g. 84A, Vilnius 10204, Lithuania

Fähigkeiten

ESCO
#Körpersprache
ESCO
#kūno pažinimas
ESCO
#Persönlichkeitsentwicklung
ESCO
#soziale Interaktion
Sport und aktiver Lebensstil
Zur Playlist hinzugefügt (0)
Zeit zur Vervollständigung: 2 Stunden
Teilen:

Ausführende Organisation

Žalianamis
Badgecraft betreibt diese Plattform und entwickelt sie zusammen mit Organisationen aus dem Bildungsbereich. Das EU Programm ERASMUS+ hat eine Ko-Finanzierung für die Entwicklung der ersten Version dieser Plattform gewährt. Kontakt support@badgecraft.eu.
Plattform
Andere Sprache auswählen:
Ko-Finanziert durch das Erasmus+ Programm der Europäischen Union
StartseiteMapAktivitätenPlaylists