1
3. GROW modelis
3. GROW modelis
Содержание
Dar vienas metodas, kuris gali padėti siekti ilgalaikių (nuo vieno mėnesių iki kelių metų) tikslų, yra GROW modelis.
Pasitelkti jį verta tuomet, kai užsibrėžiamas reikšmingas ilgalaikis tikslas, sudarytas iš mažiausiai kelių skirtingų veiksmų sistemos, reikalingos reikšmingiems pokyčiams įgyvendinti.
Modelis sudarytas iš keturių dalių:
- paties tikslo apibrėžimo
- esamos situacijos aprašymo
- sprendimų paieškos
- veiksmų plano.
Žingsniai yra pereinami ir aprašomi paeiliui, nuo pirmo iki ketvirto. Tai pakankamai daug laiko ir vidinių resursų reikalaujantis metodas, kurio atlikimas gali užtrukti nuo vienos iki trijų valandų, tad skubinti proceso nereikėtų.
Get activity badge
GROW modelis Get this badge
Šis ženkliukas patvirtina, kad praplėčiau savo suvokimus apie tikslų siekimą, jų išsigryninimą bei įsivertinima, norint kurti laimingą gyvenimą. Taip pat parodo, kad tobulinu savo savirefleksijos įgūdžius, kurie padeda man nuodugniau kurti perspektyvų savo gyvenimą.
Для получения бейджа необходимо завершить 1 задание
Задания
Задание номер 1
Доказательства проверены: Один организатор мероприятия
1. GOAL (tikslas)
• Koks yra dabartinis konkretus tikslas?
• Kokia to tikslo svarba, aktualumas, nauda?
• Kokie didesni tikslai, nauda slypi už šio tikslo?
• Kokie lūkesčiai visam tikslo siekimo laikotarpiui?
• Kokie tikslo pasiekimo kriterijai?
• Kokie yra tikslo siekimo rėmai, kaip asmuo dėl jo jaučiasi, ką apie jį mano?
• Kokios yra pasipriešinimo jėgos, kurios gali sutrukdyti pasiekti tikslą? Kuo naudinga dabartinė situacija, nesiekiant tikslo?
Pasidalinkite savo užrašais ar esminėmis mintimis, atlikus pirmąją dalį šio modelio.
Задание номер 2
Доказательства проверены: Один организатор мероприятия
2. REALITY (dabartinė situacija)
• Išsami dabartinės situacijos analizė ir įvertinimas.
• Kas yra daroma ir pasiteisino?
• Kas buvo bandoma daryti ir nepasiteisino?
• Su kokiais dar žmonėmis susijusi ši situacija?
• Kokia situacijos vystymosi chronologija?
• Kokie turimi ištekliai ir resursai, kuriuos galima pritraukti?
Pasidalinkite savo užrašais ar esminėmis mintimis, atlikus antrąją dalį šio modelio.
Задание номер 3
Доказательства проверены: Один организатор мероприятия
3. OPTIONS (sprendimo galimybės)
• Kokia turima pozityvi patirtis ir kaip ją galima panaudoti šioje situacijoje?
• Kokia turima neigiama patirtis ir kaip ją galima panaudoti ateityje transformavus?
• Kokios yra kitų žmonių patirtys, kuriomis tikslinga remtis ir iš kurių galima semtis įkvėpimo?
• Kokių idėjų asmuo turi šiai ateities patirčiai?
• Kokie alternatyvūs įvykių scenarijai?
• Ko gali tekti atsisakyti, siekiant tikslo?
Pasidalinkite savo užrašais ar esminėmis mintimis, atlikus trečiąją dalį šio modelio.
Задание номер 4
Доказательства проверены: Один организатор мероприятия
4. WAY (veiksmų planas)
• Vertingų idėjų, pagrindinių minčių išsigryninimas, atsižvelgiant į visus tris prieš tai pereitus GROW modelio veiksmus.
• Veiksmų planavimas. Koks asmeninis veiksmų planas matomas šiai patirčiai?
• Kokių plano įgyvendinimo kliūčių gali iškilti?
• Kas galėtų padėti susitvarkyti su minėtomis kliūtimis?
Pasidalinkite savo užrašais ar esminėmis mintimis, atlikus ketvirtąją dalį šio modelio.
Умения
ESCO
#identify goals
ESCO
#achieve goals
ESCO
#self-reflection
Организаторы
New Dimension in Career Guidance
Используется в плейлистах
Tikslas ir vektorius
New Dimension in Career Guidance - http://www.bohemiancoding.com/sketch --%3E %3Ctitle%3ELogo Badgecraft%3C/title%3E %3Cdesc%3ECreated with Sketch.%3C/desc%3E %3Cg id='Symbols' stroke='none' stroke-width='1' fill='none' fill-rule='evenodd'%3E %3Cg id='Footer_Mobile' transform='translate(-2.000000, 0.000000)'%3E %3Cg id='Footer'%3E %3Cg id='Logo-Badgecraft'%3E %3Cg id='logo__badgecraft--black'%3E %3Cg id='mark'%3E %3Cpolygon id='Rectangle' points='0 0 18.9 0 18.9 18.9 0 18.9'%3E%3C/polygon%3E %3Cpolygon id='Path-2' stroke='%23121212' stroke-width='2.1' points='3.85 1.05 3.85 17.85 13.3 17.85 15.75 13.65 13.65 9.45 15.75 5.25 13.65 1.05'%3E%3C/polygon%3E %3Cpath d='M9.10000003,1.05 L13.65,9.45' id='Path-3' stroke='%23121212' stroke-width='2.1'%3E%3C/path%3E %3Cpath d='M3.85,16.8 L15.4,13.3' id='Path-3-Copy' stroke='%23121212' stroke-width='2.1'%3E%3C/path%3E %3C/g%3E %3C/g%3E %3Cg id='Group-8' transform='translate(29.400000, 2.100000)' stroke='%23000000' stroke-width='1.97647059'%3E %3Cellipse id='Oval' cx='4.14184298' cy='10.2381176' rx='3.86572011' ry='3.87388235'%3E%3C/ellipse%3E %3Cpath d='M0.276122865,14.9421176 L0.276122865,0' id='Path-6'%3E%3C/path%3E %3Cg id='Group-9' transform='translate(11.597161, 5.534118)'%3E %3Cpath d='M7.73144022,9.408 L7.73144022,0' id='Path-6-Copy'%3E%3C/path%3E %3Cellipse id='Oval-Copy' cx='3.86572011' cy='4.704' rx='3.86572011' ry='3.87388235'%3E%3C/ellipse%3E %3C/g%3E %3Cg id='Group-10' transform='translate(23.194320, 0.000000)'%3E %3Cpath d='M7.73144022,14.9421176 L7.73144022,0' id='Path-6-Copy-2'%3E%3C/path%3E %3Cellipse id='Oval-Copy-2' cx='3.86572011' cy='10.2381176' rx='3.86572011' ry='3.87388235'%3E%3C/ellipse%3E %3C/g%3E %3Cg id='Group-11' transform='translate(34.791481, 5.534118)'%3E %3Cpath d='M7.73144022,10.2381176 L7.73144022,0' id='Path-6-Copy-3'%3E%3C/path%3E %3Cellipse id='Oval-Copy-3' cx='3.86572011' cy='4.704' rx='3.86572011' ry='3.87388235'%3E%3C/ellipse%3E %3Cpath d='M1.19417994,12.2079488 C1.88830581,12.8732268 2.8293902,13.2818824 3.86572011,13.2818824' id='Oval-Copy-10'%3E%3C/path%3E %3Cpath d='M3.86572011,13.2818824 C6.00069838,13.2818824 7.73144022,11.5474861 7.73144022,9.408' id='Oval-Copy-9'%3E%3C/path%3E %3C/g%3E %3Cg id='Group-12' transform='translate(46.388641, 6.364235)'%3E %3Cpath d='M8.83593171,4.15058824 L0.276122865,4.15058824' id='Path-6-Copy-8'%3E%3C/path%3E %3Cpath d='M7.73144022,3.87388235 C7.73144022,1.73439621 6.00069838,0 3.86572011,0 C1.73074185,0 0,1.73439621 0,3.87388235 C0,6.0133685 1.73074185,7.7477647 3.86572011,7.7477647 C4.58871163,7.7477647 5.2653462,7.5488679 5.84410945,7.20269742' id='Oval-Copy-4'%3E%3C/path%3E %3C/g%3E %3Cpath d='M63.5542063,6.90955266 C62.9753508,6.56322789 62.2985645,6.3642353 61.5753989,6.3642353 C59.4404206,6.3642353 57.7096788,8.09863149 57.7096788,10.2381176 C57.7096788,12.3776038 59.4404206,14.112 61.5753989,14.112 C62.353064,14.112 63.0770959,13.8818841 63.6833874,13.4858948' id='Oval-Copy-5'%3E%3C/path%3E %3Cg id='Group-6' transform='translate(72.896437, 5.534118)'%3E %3Cpath d='M7.73144022,9.408 L7.73144022,0' id='Path-6-Copy-5'%3E%3C/path%3E %3Cellipse id='Oval-Copy-6' cx='3.86572011' cy='4.704' rx='3.86572011' ry='3.87388235'%3E%3C/ellipse%3E %3C/g%3E %3Cg id='Group-7' transform='translate(66.778730, 5.534118)'%3E %3Cpath d='M0.319125608,9.408 L0.319125608,0' id='Path-6-Copy-4'%3E%3C/path%3E %3Cpath d='M4.18484572,0.830117648 C2.04986746,0.830117648 0.319125608,2.56451385 0.319125608,4.704' id='Oval-Copy-7'%3E%3C/path%3E %3C/g%3E %3Cg id='Group-5' transform='translate(83.389105, 0.000000)'%3E %3Cpath d='M12.4255289,6.64094118 L0,6.64094118' id='Path-6-Copy-9'%3E%3C/path%3E %3Cpath d='M2.48510579,14.9421176 L2.48510579,4.704' id='Path-6-Copy-6'%3E%3C/path%3E %3Cpath d='M8.83593171,14.9421176 L8.83593171,0' id='Path-6-Copy-7'%3E%3C/path%3E %3Cpath d='M6.35082589,0.830117648 C4.21584763,0.830117648 2.48510579,2.56451385 2.48510579,4.704' id='Oval-Copy-8'%3E%3C/path%3E %3C/g%3E %3C/g%3E %3C/g%3E %3C/g%3E %3C/g%3E %3C/g%3E %3C/svg%3E)
Badgecraft размещает эту платформу и разрабатывает ее вместе с ведущими образовательными организациями. Программа Европейского Союза Erasmus+ выделила софинансирование для создания первой версии этой платформы. Свяжитесь с support@badgecraft.eu.
Исследовать
Изменить язык:
