Šis ženkliukas įrodo mano gebėjimą savarankiškai sportuoti namuose, rūpintis savo fizine būkle.
Sinun täytyy suorittaa 1 tehtävä saadaksesi merkin
Tehtävät
Vastauksen vahvistanut: Yksi aktiviteetin järjestäjä
Prasimankštink namuose. Padaryk pratimus, kurie nėra itin sunkūs tau. Nerekomenduojama savęs perspausti sportuojant. Visgi jei pritrūko idėjų pratimams, siūlome įsijungti „The Scientific 7-Minute Workout“ YouTube'ėj. Kaip sekėsi?
Kirjaudu ja aloita tehtäväVastauksen vahvistanut: Yksi aktiviteetin järjestäjä
Pasportuok namuose du kartus. Tikslo siekimas turi turėti seką. Ar pavyko?
Kirjaudu ja aloita tehtäväVastauksen vahvistanut: Yksi aktiviteetin järjestäjä
Išbandyk jogos pratimus. Pasidalink, kuri asana tau labiausiai patiko.
Kirjaudu ja aloita tehtävä