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5. Sporto veiklos paaugliams namuose

Sportininkas

Šis ženkliukas įrodo mano gebėjimą savarankiškai sportuoti namuose, rūpintis savo fizine būkle.
Você precisa concluir 1 tarefa para receber a patente
Tarefas
Task no.1
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Prasimankštink namuose. Padaryk pratimus, kurie nėra itin sunkūs tau. Nerekomenduojama savęs perspausti sportuojant. Visgi jei pritrūko idėjų pratimams, siūlome įsijungti „The Scientific 7-Minute Workout“ YouTube'ėj. Kaip sekėsi?
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Task no.2
Evidence verified by: one activity organiser
Pasportuok namuose du kartus. Tikslo siekimas turi turėti seką. Ar pavyko?
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Task no.3
Evidence verified by: one activity organiser
Išbandyk jogos pratimus. Pasidalink, kuri asana tau labiausiai patiko.
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